●チャンプルー
沖縄の島豆腐に、豚肉、野菜を合わせて炒めた料理がチャンプルーです。
最近では全国的にも有名になった沖縄野菜の代表ゴーヤー(にがうり)が入ったのがゴーヤーチャンプルー、沖縄独特のくるま麩のふわふわ感がたまらないフー(麩)チャンプルーは一度食べたらクセになるおいしさで、おきなわ亭の自慢料理のひとつです。
島菜(からしな)の漬物=チキナーで炒めたチキナーチャンプルーはピリッとした辛味と香りが食欲をそそります。
低カロリーでビタミンCも豊富、ダイエット食品としても注目されているナーベラー(へちま)を使ったナーベラーンブシー(へちまの味噌煮)は夏バテ解消に効果大。
●沖縄の肉料理
スペアリブを揚げたソーキ唐揚げはご飯によし、またビールにもよく合います。
ラフテーは沖縄風豚の角煮。とろけるような食感をお楽しみ下さい。
てびち(豚足)はビタミンB1、B2が豊富でコラーゲンのかたまりです。お肌にとてもいいので女性におすすめです。
中味汁の中味はモツのことで、以外にあっさりとしていて食べやすいですよ。
ポークタマゴはポークをのせた玉子焼きです。沖縄でポークといえばポーク缶に入ったランチョンミートのこと。シンプルですが、沖縄料理の定番です。
山羊汁はスタミナ料理の一種。精力もぐ〜んとアップです。
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
てびち汁 定食はご飯・小鉢・デザートが付きます |
パパイヤ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ソーキ唐揚げ |
ラフテー |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
山羊汁 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
このホームページに掲載のイラスト・写真の無断転載を禁じます。 Copyright(c)2005 OKINAWA-BUSSAN Center Co.,Ltd.All rights reserved. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||